نمک های دریایی طبیعی، حاوی املاح فراوانی است که برای فعالیت سلول ها ضروری هستند. نمک دریا سرشار از مواد معدنی مانند سدیم، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و سایر مواد مغذی است. پتاسیم و سدیم از جمله الکترولیت هایی هستند که برای حفظ پتانسیل غشاء سلولی مفیدند. همچنین پتاسیم به تعادل رطوبت پوست، کاهش درد و سفتی عضلات کمک می کند.
