۱۰ توصیه اصلاح سبک زندگی برای پیشگیری از ناباروری در بانوان عبارت‌اند از:
1. پرهیز از غذاهای ناسالم مانند غذاهای پرچرب و فست‌فودها
2. زندگی در مناطق با هوای سالم‌تر و دوری از آلودگی
3. پرهیز از مواجهه با سموم و آفت‌کش‌ها
4. کم کردن مواجهه با مواد پلاستیکی (مثل بطری‌های آب پلاستیکی)
5. پرهیز از مصرف دخانیات و الکل
6. پرهیز از مواجهه بیش از حد با گوشی‌های هوشمند و امواج Wi-Fi
7. کاهش استرس و فشارهای عصبی مکرر
8. فعالیت ورزشی در حد متعادل، نه کم و نه بیش از حد
9. برخورداری از خواب کافی در ساعات منظم
10. عدم تأخیر در ازدواج و فرزندآوری
روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان
